2024-06-12
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卢曼卡片盒笔记法|01 先考虑连接，而非收集
人的记忆有两种基本机制：存储与提取。
比约克率先区分了记忆竞争的两种不同类型：存储强度(storage strength)与提取强度(retrieval strength)。以前，人们习惯性地认为，记得越快，学习效果越好。简言之，存储越容易，提取就越快。但他的实验发现了与常识相反的结论：“存储与提取负相关”，也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你有些吃力地存入，知识提取会更方便。
比如，我们的常识是应该在课堂上记笔记。边听老师讲课边记笔记，你会听得太明白，写入太容易，但大脑这块硬盘未来会不易提取出来。过些日子，多数内容会被遗忘。反之，如果我们略微增加写入难度，比如晚上回到宿舍或者第二天再写笔记，这样未来提取会更容易。即你有些困难地存入，会记得更好并真正学会。
卡片盒笔记法的创造者尼克拉斯 · 卢曼（Niklas Luhmann）就是运用这个原理。卢曼是20世纪德国重要的社会学家。他一生中共写了 58 本书和上百篇论文，非常高产，德国社会学家F·k·施密特发现，卢曼生产力的秘密源自他的卡片盒笔记法。这个笔记法适合信息密度大的写作，比如论文、学术专著和长篇文章。
卢曼把笔记分为四类：
第一类是主题索引。当某个主题的内容积累得足够丰富，卢曼就会做一张主题索引卡，对这个主题进行概览。相当于给了你一个进入某一主题的入口。
第二类与主题索引类似，只不过不是对某一主题的概览，而是针对盒子里相近位置的卡片所涉及的所有不同主题进行概览。
第三类是在当前卡片上做索引，标明这条笔记逻辑上的前一条是什么、后一条是什么（这些卡片在盒子里的位置可能并不挨着）。
第四类，也是最常用的索引形式，就是简单的“笔记-笔记”连接。两条笔记可能完全没有关系，把它们关联在一起，往往会产生出乎意料的新思路。
通过这些关联操作，我们能更好地对卡片内容进行组合、拼接、提取，从而产生更高质量的内容。
本期作者是德国畅销书作家Sascha，他推行卡片盒笔记法，并运用此方法产出诸多作品，亦是大众科学领域的专家。
作者 NaCl
2024-06-12
这个时代不是信息太少，而是信息太多，所以才有了人类高质量信息。如果喜欢欢迎长期关注😉